Be Whole Training
Despierta tu potencial
Bienvenido a Be Whole Training, con nuestro equipo podrás construir tu plan de entrenamiento personalizado de triatlón, carrera a pie, ciclismo y natación. En BWT, nos especializamos en optimizar los tiempos de entrenamiento para ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera eficaz y eficiente. Únete a nuestra comunidad de atletas y experimenta la diferencia del entrenamiento personalizado pensado para el deportista.
Sobre Be Whole Training
¿De donde vine nuestro nombre?
El nombre se inspira en una sensación, la cual se entiende más fácilmente con el ejemplo de un día muy ocupado y complicado de una persona, donde termina su día diciendo: no me hace falta nada, tengo todo lo que podría desear a mi lado y he podido equilibrar mis compromisos con mis gustos para así cumplir con todo y cumplir para todos, así me siento lleno, así me siento pleno. Este mismo sentimiento es el que se pretende transmitir con la palabra whole.
Brindar fortaleza física y mental a todos los deportistas
Buscamos fomentar un estilo de vida saludable mediante el entrenamiento deportivo, promocionando en todo momento el sentimiento de plenitud que esta representado en la palabra whole, apoyando por igual a todos los deportistas pertenecientes a nuestro proyecto deportivo para que se sientan siempre acompañados en su proceso individual.
El logo
Este logo viene de un símbolo y una forma, el símbolo es la llama olímpica, esta llama representa los tres valores del olimpismo, estos valores según el comité olímpico internacional son: excelencia, amistad y respeto. Valores que se desean transmitir a los deportistas, que sientan la confianza de que su entrenador va a ser excelente, va a ser amigable y siempre los va a tratar con respeto. Además, el logo incluye la forma del ADN humano, representando que el foco de la marca BWT son las personas desde su aspecto más pequeño.La gama de colores utilizados, explicando en primer lugar el color verde, es un color que representa vida, fuerza y serenidad. El color amarillo representa felicidad, energía y lujo o exclusividad. Y por ultimo el color azul representa calma, sensibilidad, entendimiento e inteligencia emocional
¿A quienes entrenamos?
Entrenamos a personas que desean despertar su potencial. Personas que quieran superar sus limites y alcanzar sus metas. No importa el nivel de entrenamiento que tenga un individuo, su plan de entrenamiento será adaptado a sus necesidades y capacidades. BWT cuenta con deportistas novatos y deportistas profesionales. Personas que entrenan triatlón, en su mayoría, o personas que se desempeñan en una disciplina individual, natación, ciclismo, atletismo (carrera a pie).
Nuestro entrenador
¿Quien es nuestro entrenador
Alejandro Guzmán Medina tiene una amplia experiencia deportiva que se relaciona con sus estudios académicos, cuenta con la capacidad de identificar cualidades y oportunidades de mejora en los deportistas que orienta.Esas experiencias adquiridas lo han formado con un carácter competitivo y disciplinado que busca transmitir a sus deportistas.
Estudios y certificaciones
- Profesional en Cultura Fisica, Deporte y Recreación de la universidad Santo Tomás, Bogotá. 2023.
- Nivel 1 Entrenador de Triatlón, Universidad del Triatlón Federación Mexicana de Triatlón (FMTRI) 2022
- Entrenador con Stryd Running Powermeter, 2023
- Entrenador certificado con el software INSCYD, 2023
- Diplomado en fisiología del ejercicio de la universidad de la sabana, 2024
Nuestros Servicios
Planes de entrenamiento personalizado
Diseñamos un programa adaptado a tu disponibilidad, objetivos y nivel actual, asegurando que cada sesión encaje perfectamente en tu rutina.Por medio de la plataforma de Training Peaks, recibirás retroalimentación diaria de tu plan de entrenamiento, ajustes a demanda y un seguimiento detallado de tu progreso. nuestra idea es que siempre sientas que estamos a tu lado.Mejora tu rendimiento y alcanza tus metas con estrategias específicas y 100% personalizadas.
Asesorías en tu plan de entrenamiento.
¡Optimiza tu entrenamiento de triatlón con nuestras asesorías personalizadas! En sesiones de una hora, nuestro equipo de expertos revisará detalladamente tu plan de entrenamiento actual y te proporcionará valiosas recomendaciones para maximizar tu rendimiento. Ya sea que seas un entrenador buscando un punto de vista extra o un atleta que entrena en solitario y busca orientación adicional, estamos aquí para ayudarte. Nuestro enfoque se centra en identificar áreas de mejora específicas en tu programa de entrenamiento, adaptando sesiones según tus metas individuales y necesidades. ¡Aprovecha al máximo cada hora de tu entrenamiento y lleva tu rendimiento al siguiente nivel con nuestras asesorías para planes de entrenamiento de triatlón!
Pruebas con Plataforma de análisis INSCYD
¿Estás buscando llevar tu rendimiento al siguiente nivel? La respuesta es INSCYD. Por medio de esta plataforma de vanguardia se proporciona una comprensión completa de la fisiología única de tu cuerpo. Con INSCYD, puedes obtener información sobre tu VO2max, umbral de lactato y sistemas de producción de energía, lo que te permite adaptar tu entrenamiento a tus necesidades específicas y maximizar tu rendimiento. Es útil para todo aquel que desee llevar su rendimiento al siguiente nivel, INSCYD puede ayudarte a liberar todo tu potencial y alcanzar tus objetivos. ¡Pruébalo hoy y experimenta el poder del entrenamiento basado en datos!
Entrenamiento accesible para jovenes
¡Te invitamos a que descubras tu máximo potencial!
Si tienes entre 15 y 22 años, amas el deporte y estás decidido a superar tus límites, esta oportunidad es para ti.
Creemos en el talento joven y sabemos que los costos no deberían ser un obstáculo para alcanzar tus sueños. Por eso, te ofrecemos planes de entrenamiento personalizados en triatlón o sus disciplinas individuales (natación, ciclismo o atletismo) donde tú propones el precio.
¿cual es la razón de nuestra iniciativa?
Necesitamos devolverle la importancia que el deporte joven merece. Cada vez se observa menos interés de los jóvenes en practicar disciplinas como el triatlón, la natación, el ciclismo o el atletismo. Una de las barreras principales es la económica, esto dificulta el acceso a entrenadores o planes de entrenamiento de calidad.
Se considera que esta situación frena no solo el desarrollo deportivo, sino también el crecimiento personal, la salud física y el bienestar emocional de muchos jóvenes talentosos.Es por esto que lanzamos esta iniciativa con un objetivo claro: proporcionar planes de entrenamiento accesibles para jóvenes entre 15 y 22 años que deseen alcanzar su máximo potencial, sin preocuparse por el costo. Aquí, se permite que cada atleta decida cuánto puede aportar, porque se cree firmemente que el talento no debe depender de la capacidad económica.Se busca ser parte del camino de quienes tienen la pasión y las ganas de darlo todo, brindando herramientas, acompañamiento y motivación para que sigan creciendo en el deporte que aman.Juntos construyamos un futuro deportivo más accesible y lleno de jovenes impulsados por grandes sueños.